Nye utgivelser
HANDLEKURV
 Handlekurven er tom
Fitnessguide: Yoga
Fitnessguide: Yoga
Din personlige treningsguide
Kenny, Gena
Utgitt: 12.01.2017
Pris:  99,–  Beklager utsolgt
Vigmostad og Bjørke
64 sider
Utsolgt, kommer ikke igjen
ISBN: 978-82-516-9702-6
Del på Facebook
 
Yoga viser deg hvordan du kan utvikle styrke og smidighet samtidig som du bedrer konsentrasjonsevnen og viljestyrken. Yoga er mer enn bare en glimrende treningsform, det er også en åndelig og mental øvelse. I denne 64 siders boken, skrevet og presentert av fitness-, helse- og yogainstruktør Gena Kenny, finner du et utvalg yogastillinger som passer for både nybegynnere og mer viderekomne utøvere. Videre inneholder boken en innledning om yogaens prinsipper, informasjon om formålet og fordelene med yogatrening, trinn-for-trinn-instrukser, instruktive fargefotografier og eksperttips. Med bokens lettlærte øvelser vil du snart være på vei mot en sterkere kropp og
et mer avbalansert sinn.

Se flere bøker i kategorien Fakta
Bøker av Kenny, Gena
  1 til 1 av 1  
Forfatter/Tittel Utgitt Pris Kjøp
Fitnessguide: Yoga
Kenny, Gena
jan 2017
I salg
99,–  
Understreket kolonnetittel markerer sortering. Klikk kolonnetittel på nytt for å sortere i omvendt rekkefølge.
 
NYHETER
Høstens katalog er klar!
Her kan du lese om alle våre utgivelser høsten 2017.
02.08.2017
 
Les utdrag fra bøkene våre på ISSUU
Du kan lese utdrag fra mange av våre utgivelser på nettet. Klikk på linken for å komme til siden med oversikt over alle våre utdrag, og følg oss gjerne slik at du får varsler når vi legger ut nye ting.
23.02.2017